Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от

Характеристики

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) — вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера Магический пофигизм, другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом Без паники: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь ловить дзен в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное — сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.

Автор: Найт Сара

Издательство:

Серия: #жизнь_прекрасна

Год: 2020

Тип обложки: мягкая обложка

Кол-во страниц: 320

ISBN: 978-5-04-102312-6

9785041023126