Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить

Характеристики

Жить как хочется, а не как получится? Об этом новая книга психолога Александра Свияша. Написанная в фирменной ироничном ключе, эта книга поможет вам управлять с своими состояниями без медитаций и восточных практик. Жить как хочется, а не как получится уже сегодня - вполне реально.   Каждый из нас имеет внутри себя два независимых центра принятия решений. Это наш Разум и наши Инстинкты. Каждый из них решает свои задачи – отсюда весь тот кавардак, что мы имеем в жизни.     Можно ли  научиться осознанно управлять собой, своими эмоциями и сделать жизнь более предсказуемой и успешной? Можно. Только нужно понимать, какой из ваших внутренних центров создает вам очередную проблему, и откорректировать его поведение.

Автор: Свияш Александр Григорьевич

Издательство:

Серия: Подсознание знает все

Год: 2018

Тип обложки: твердый переплёт

Кол-во страниц: 304

ISBN: 978-5-04-095308-0

9785040953080