10 шагов к здоровой самооценке

Характеристики

Книга посвящена актуальному вопросу важнейшей черты каждого человека - самооценки. Рассматриваются причины, обуславливающие приобретения заниженной самооценки и упражнения для поднятия её. В каждом разделе книги детально прорабатывается отдельные аспекты вашей идентичности и образа самого себя, которые помогут понять, из чего именно формируется ваше видение самого себя, выяснить, что вам нужно сделать для того, чтобы вырваться из ловушки ограничивающих искажений низкой самооценки и реализовать свой истинный потенциал. Эта книга поможет вам совершить фундаментальные изменения внутри себя. Все эти знания могут закрепиться в самых глубинах вашего сознания и превратиться в вашу вторую натуру, пропитывая вашу сущность до мозга и костей. Для широкого круга читателей.

Автор: Никитенко Иван, Никитенко Николай

Издательство:

Серия:

Год: 2023

Тип обложки: мягкая обложка

Кол-во страниц: 154

ISBN: 978-5-6048979-8-0

9785604897980