Тренировочный аппарат домашнее оборудование для спортзала тренажер фитнеса

Характеристики

Как долго вы тренируетесь? Новое поколениеТренажер для ногДелает этоЛегко создать соблазнительную фигуру.Легко носить и использоватьОтлично подходит для тонизирования мышц бедра во времяСидя за столом на работе или даже смотреть телевизорНа диване.Позвольте вам сохранить форму для похудения в любое время.

Основные характеристики

【Высокое качествоЭта Толстая стальная пружина может иметь большой вес. Покрытая впитывающей пот ручкой из пены позволяет наслаждаться комфортной и безопасной тренировкой.
【Тон всего тела】Простое, но эффективное оборудование для фитнеса, тонизирование для бедер, трицепсов, ягодиц, бедер и рук, Отличный домашний тренажер для тренажерного зала.
【Компактный дизайн】Легкий и портативный, удобный в использовании и простой в хранении, хорошо подходит для домашнего использования. Каждый день вы можете легко построить свое тело.

【Многоцелевой】Упражнения на бедра, руки, спину и ягодицы доступны с этим маленьким хозяином бедра, прост в использовании с разным движением для различных частей тела.
【Применимые люди】Длительное использование может привести к худым ногам и уменьшению жира на бедрах. Подходит для всех людей с уровнем фитнеса, которые хотят иметь физическую подготовку.
【Простота в использовании】Уменьшите стресс и улучшите гибкость суставов и мобильность. Идеально подходит для силовых тренировок дома.

Тонкое тело, увеличение груди, красивые ноги, эластичные ягодицы, красивая спина, один шаг на месте. Вы можете дать его своему брату, вашему мужу, вашему папе, вашему парню, вашему коллеге, вашему приятелю, вашим любовникам.

Для работы Ваших бедер:

Шаг 1: ложитесь на спину на коврике для йоги.
Шаг 2: согните колени примерно в 45 градусов. Ваши ноги должны быть плоскими на полу.
Шаг 3: Поместите тонер бедра между внутренней частью бедер. Тонер для бедра должен быть расположен так, чтобы он выглядел как перевернутый «V».
Шаг 4: сдавите бедра вместе. Даже если тонер бедра движется всего за пару дюймов, вы все равно будете работать над мышцами бедра. Работать, чтобы сжать более силой, что делает тонер бедра двигаться дальше внутрь, как вы используете оборудование с течением времени.
Шаг 5: завершите 15-20 повторений. Чтобы увеличить интенсивность, выполните медленные повторы или сделайте паузу в верхней части сжимающего движения во время каждого повторения.

Для работы с руками и грудью:
Шаг 1: захватите ручки тонер бедра руками, удерживая его перед собой. Вы можете сидеть или стоять.
Шаг 2: Убедитесь, что, когда вы нажимаете внутрь, тонер расположен правильно, так что середина формы «V» толкает наружу, а не внутрь вашей груди.
Шаг 3: нажмите на ручки вместе, позволяя локтям перемещаться по бокам.
Шаг 4: завершите 15-20 повторений. Это упражнение предназначено для мышц груди.

Характеристики:

Размер: 47x14 см (небольшие измерения с ручной ошибкой)
Вес: 0,31 кг/шт.
Цвет: синий/фиолетовый/серый/розовый/черный
Материал: стальная проволока + пластик + Эва

Посылка включает:

1 x тренажер для ног

Примечание:

Вследствие различных особенностей цветопередачи на разных мониторов и светильник эффекты, фактический цвет элемента может быть s светильник ly отличается от цвета, представленного на снимках.