Полые Диаметр 42 мм & 48 53 массаж рук Exersice Фитнес железный шар игрушка для снятия

Характеристики

Название: фитнес-мяч

Материал: железный шар (покрытие поверхности не ржавеет)

Есть два вида полых шаров и твердых шаров. В Полом шаре есть колокольчик. Когда шар вращается, колокол издаст звук. Твердый шар тяжелее, чем полый.

Упаковка включает в себя: пару железных шариков (2 шт.) + 1 тканевый пакет для хранения

Особенности:

-Помимо снятия стресса, китайские шары для здоровья также могут улучшить суставы, кровообращение,

Сон и память.

-Повторите два или более шарики Baoding в руке, чтобы увеличить ручной гибкость и прочность.

Инструкции:

При упражнениях Поместите два мяча в руку и прижмите пять изогнутых и растянутых пальцев, чтобы два мяча парились вместе.

Избегайте направления вращения, поверните точку, чтобы все суставы в руке двигались. Как рука изгибается и растягивается,

Обнажая доход, мышцы передней стенки могут иметь ритм сжатия и расслабления. Руки могут поочередно тренироваться,

И вы также можете вращать три или четыре мяча одновременно и играть несколько кругов!

Предложение: выбор размера (для справки для первичных пользователей здравоохранения)

Рекомендованный для мужчин диаметр 48 мм, рекомендованный для женщин диаметр 42 мм или 45 мм, диаметр 34 мм рекомендуется для детей.