Комплект кистевой ручной фиксатор для рестлинга стальные спортивные

Характеристики

Наименование: самозапуск гироскопа Powerball
Название продукта: Тренажер запястья
Материал: серебрение
Характеристики светильник 35-40 фунтов, тяжелый 45-50 фунтов
Размер игрушки: 21,5*21,5*36 см
Гуманизированный дизайн: крепление на четырех ножках, более высокая адсорбционная способность
Функция: тренировка рук, запястья и других мышц

Инструкции:
Шаг 1: начать
Накрутите Спиннер, поворачивая ротор в направлении стрелки. Чередуйте левый и правый большие пальцы, сохраняя давление на ротор. Вы должны почувствовать некоторое сопротивление при заводе ротора, как игрушечный гоночный автомобиль. Ротор должен быть полностью намотан в течение 10-15 шагов.
Шаг 2: Отпустите
Держите Спиннер в одной руке большим пальцем прочно прижатым к Ротору. Отпустите большой палец для освобождения ротора. Теперь ротор должен вращаться на умеренной скорости.
Шаг 3: повернуть
Перенесите Спиннер в предпочтительную руку. Круговыми движениями поверните запястье, чтобы ускорить Гироскопический ротор. Медленно Начните вращение запястья. Постепенно увеличивайте вращение запястья. Не забудьте крепко держать Эргономичный захват, как только Ротор вращается на скорость. При увеличении скорости сопротивление увеличивается.

Советы по эксплуатации:
Представьте, что на тыльной стороне вашей руки находится центральная точка. Сделайте круг вокруг центральной точки, когда Держите Спиннер. Движение вашей руки, вращающей Спиннер, похоже на то, что кубики льда крутятся внутри стакана. Суть работы спиннера не в том, насколько быстро вы вращаете запястье. Речь идет о том, как синхронизировать вращение запястья с импульсом и синхронизировать ритм вращения ротора. Чем быстрее вращается ротор, тем проще работать. Убедитесь, что вы накрутите Спиннер с достаточным напряжением.

1. Снова сделайте руку отличной. Укрепляют пальцы, запястья, руки, предплечья, плечи и бицепс и т. д., а также благотворно способствуют координации и кровообращению.
2. Для этого, безусловно, требуется мелкая моторика. Доминирующая рука/рука легко удерживает Гироскопический шар, что поможет улучшить вашу мелкую моторику в этой недоминирующей руке/руке.

Комплектация:
1 * ручка на запястье. 1 * Присоска, 1 * Прокладка, 1 * гайка, 1 * Мини-гаечный ключ